Como melhorar o desempenho sexual dos casais

Se você  mantém um relacionamento , está cansada das mesmices e deseja apimentar a sua relação sexual com o seu parceiro , confira algumas dicas legais para melhorar o seu desempenho na cama:

- Não se acomode em um sexo rotineiro. Muitas satisfações ainda podem ocorrer se você procurar sair um pouco de sua rotina;

- Escolha um momento em que os dois estejam calmos e livres de “stress”, para transarem;

- Utilize um lugar calmo, onde não seja interrompido;

- A masturbação é um ótimo exercício para o auto-conhecimento e ainda ajuda algumas pessoas a ganhar auto-confiança e pode facilitar a transição para a relação;

- Varie: posições, lugares, horários isso cria um clima de “novidade” e incentiva a relação sexual;

- Use a criatividade e deixe suas fantasias se exteriorizarem. Não as isole de quem você ama. Pelo contrário, partilhe em prol de uma vida sexual de renovação;

- Deixe os problemas financeiros e de trabalho em casa. Saia para namorar, como no início do relacionamento, dedicando um dia da semana para isso, seja para jantar fora, ir ao cinema ou outro programa qualquer, assim como vocês faziam no ínicio do relacionamento;

- Lembre do primeiro encontro e o que fez vocês se aproximarem, para sempre lembrar o que chamou atenção naquele parceiro e o porque de estarem juntos;

- Convide seu parceiro (a) para sair por um ou dois dias. Deixe seus filhos com alguém responsável para não trazer preocupações durante esse período. E junto com os filhos deixe também a culpa; e,

- Abrace, beije, deixe bilhetes, para seu (sua) o seu parceiro (a) e lhe certifique que o amor ainda existe no casal e que a cumplicidade pode ser renovada.

Fonte:  UOL